SÉ SIEMPRE LUZ

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EL QUE SIEMBRA, RECOGE

EL QUE SIEMBRA, RECOGE

Cuando recibimos de otra persona, nos sentimos aliviados y agradecidos, cuando damos y nos entregamos a la ayuda de otro nos sentimos plenos.

En mi experiencia no hay nada más grande que aliviar el sufrimiento de otro, acompañándolo en momentos de dificultad, esos por los que todos pasamos más tarde o más temprano.

Dar de nosotros, ya sea a través de palabras de aliento, miradas cálidas y acogedoras, escucha sin juicios, porque hay tantos mundos como personas y cada uno crea su propio mundo, que no tiene porque coincidir con el nuestro. 

Dar acogida incondicional, tener respeto por la individualidad, cuidar nuestro trato diario, es poner amor en nuestra vida y hacer grande al amor entre las personas.

Con nuestra generosidad construimos puentes solidarios, abrimos caminos de esperanza, derribamos fronteras de miedo, nos hermanamos en un mismo fin común que nos hace grandes, fuertes y sólidos.

Dice el refrán que el que siembra, recoge y cuando damos desde el corazón, siempre recibimos en doble, nos llenamos de vida y engrandecemos al ser humano.

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TODO OCURRE A SU DEBIDO TIEMPO, ASÍ ESTÁ BIEN

TODO OCURRE A SU DEBIDO TIEMPO, ASÍ ESTÁ BIEN


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HOY QUIERO AGRADECER

HOY QUIERO AGRADECER


Dos días, desde el viernes día 26 de septiembre a las 6 de la tarde que defendí mi tesis doctoral ?Diferencias Culturales es la estructuración de la depresión según el género: Un análisis transcultural en las poblaciones española y cubana?, hasta hoy, solo han pasado dos días, aunque en mi sensación parece que haya pasado un mes. Qué subjetiva es la percepción del tiempo.
He vivido tantas y tan intensas emociones, que parece que no pueden caber en tan corto espacio de tiempo. Hoy todavía me siento llena de estímulos, aparecen en mí sensaciones que me inundan y me llenan de felicidad y me siento afortunada, muy afortunada y dichosa.
¡Cómo disfruté con mi exposición!. En este último tiempo preparándola, eligiendo los colores, los fondos, los textos, después transmitiendo el resultado de mi trabajo. Me sentí feliz y me encantó contagiar de  ese disfrute a los presentes.
El reconocimiento académico reflejado en las palabras del Tribunal, y en la calificación sobresaliente Cun Launen, al que desde aquí quiero dar las gracias de nuevo, me llenó de satisfacción por la misión cumplida. Ha sido un trabajo laborioso del que he aprendido por un lado disciplina científica y rigor en el campo de la investigación y por otro lado, me ha aportado la riqueza de acercarme a otra cultura, la cubana y adentrarme en sus entresijos. Al comparar rasgos de depresión entre hombres y mujeres y en ambos países, España y Cuba, he confirmado que todos somos iguales en el fondo aunque hayan diferencias en la forma de manifestarnos. ¡Qué riqueza!.
Quiero agradecer a mis directores de tesis, por su apoyo, su sabiduría, sus aportaciones, su cariño y su cuidado en este largo tiempo de trabajo juntos.
Quiero agradecer a mi familia. Me siento feliz por pertenecer a una familia Cun Lauden, como mi madre nos denominó, ¡qué gran mujer!. Siempre unidos, siempre cerca, en cualquier circunstancia. En este año loco loco, en el que hemos vivido tantos acontecimientos de distinta índole, momentos duros y complicados con el cáncer, intervenciones quirúrgicas, tratamientos..etc, nunca faltó la alegría, ni el abrazo, ni la mano extendida ofreciendo gratuitamente el apoyo y el amor que cada uno tiene, que es mucho. Cuando en la defensa de la tesis, veía sus caras de felicidad, con los ojos chispeantes y encendidos me sentí tan orgullosa, fue el mayor regalo.
Gracias a mi hija, a la que adoro, a mis queridos padres, hermanos, mi cuñi preciosa, sobrinos, a todos GRACIAS porque vuestro amor que me hace grande y el que siento por vosotros me llena de vida.
Gracias a mis amigos, la familia que elegimos en la vida, sois ?mi gente?, siempre presentes, siempre cerca, compartiendo lo que nos trae la vida cada día, haciéndonos fuertes en la unión y en la entrega generosa y auténtica, con los brazos siempre abiertos y dispuestos a recibir y a dar abrazos sinceros que abrigan el alma. Gracias Paco por la foto que has compuesto, me encanta.
Gracias ?mi gente?, los que estáis más cerca y los que siento tan cerca aún en la distancia.
Gracias a todos vosotros seguidores de este blog, a través de face o de otros medios. Os pedí el viernes ?energía de la buena? y os aseguro que la sentí a través de los cientos de comentarios de ánimo y de vuestras felicitaciones. Hoy que los vuelvo a releer, me sigo sintiendo emocionada.
Gracias a la vida que me ha permitido vivir hasta este momento, ?un ratico más? para seguir disfrutando de tanto como me regala y gracias a mi vida, la que he elegido vivir a mi manera, desde mis valores que le dan sentido y me fortalecen cada día.

Hoy, dos días después, me siento en calma, en paz, serena y agradecida, plena. TODO ESTÁ BIEN. Cada cosa llega en su momento cuando estamos preparados para recibirla. ASÍ ESTÁ BIEN.
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Las terribles consecuencias de la indiferencia

Las terribles consecuencias de la indiferencia Tweet ?A veces, la indiferencia y la frialdad hacen más daño que una aversión declarada?. De hecho, no hay nada más desconcertante y dañino que sentir un vacío emocional, sobre todo si este proviene de personas que nos resultan significativas. Tampoco es casualidad que la indiferencia emocional esté catalogada como una de las formas de violencia encubiertas y sea penalizada por la ley, sobre todo en el caso de la educación de los Leer más [...]

¿Cómo educar a los niños en la sociedad del presentismo?

¿Cómo educar a los niños en la sociedad del presentismo? Tweet Tarde o temprano, nuestros hijos abandonarán el hogar en busca de su propio camino. Cuando llegue ese momento, no hay mucho que puedas hacer, excepto tener la satisfacción de que le has enseñado a enfrentar los conflictos y obstáculos de la mejor manera posible. Sin embargo, estas habilidades se cultivan desde la tierna infancia por lo que las actitudes sobreprotectoras de los padres dan al traste con la intención Leer más [...]

7 razones que nos llevan a comprar más cosas de las que necesitamos

7 razones que nos llevan a comprar más cosas de las que necesitamos Tweet La cantidad de cosas que poseemos en la actualidad es realmente asombrosa. Aunque quizás lo más asombroso es que no somos plenamente conscientes de ello. Asumimos que tener tantas posesiones es algo normal, lo damos por descontado, como respirar. De hecho, ¿sabías que el tamaño medio de un hogar estadounidense ha crecido de 1,000 pies cuadrados a casi 2.500 metros cuadrados en los últimos años? ¿Sabías que el negocio Leer más [...]

Aldalan, tipos de entrevistas que nos pueden realizar…

Aldalan, tipos de entrevistas que nos pueden realizar...


La entrevista de trabajo, es una prueba que debemos atravesar si queremos acceder a un puesto de trabajo. Pero la entrevista tiene diferentes procesos, modalidades y tipos que los abarcaremos es este post.

Conocer esta información te puede ayudar en tus procesos de selección.

 Según
 la etapa en que se encuentra el proceso:
  • Entrevista de preselección Es un primer acercamiento al candidato. Se utilizan para verificar la información del CV y la adaptación general del candidato respecto al puesto de trabajo ofertado.  Suelen ser breves y las preguntas son genéricas.
  • Entrevista de selección Es la más habitual. La entrevista empieza con una charla introductoria para romper el hielo (o así debería de ser). Continua con preguntas para profundizar en el currículum, las competencias profesionales... y la adaptación específica y la motivación hacia el puesto ofertado. Se finaliza con un resumen para aclarar posibles dudas y se informa sobre los siguientes pasos de la selección.
  •  Entrevista final Se plantea la decisión final de contratar a la persona o de aceptar el   puesto. La empresa en ocasiones plantea por escrito la propuesta final con todos los datos sobre el puesto de trabajo (fecha de incorporación, horario, sueldo, etc) o sino informa oralmente para llegar o cerrar el acuerdo.
 Según el número de entrevistadores distinguimos:

  • Entrevista individual trabajador y entrevistador
  • Entrevista de panel trabajador y varios entrevistadores

 Según el procedimiento de la entrevista distinguimos:


  • Entrevista estructurada: Estática y rígida, serie de preguntas preparadas, unifica criterios y valoración del candidato, suele ser utilizada por empresas que deben cubrir varios puestos y no tienen tiempo para un proceso de selección más amplio. Puede ser contraproducente en algunos casos, ya que puede resultar algo mecánico.
  • Entrevista no estructurada: Se empieza con una idea aproximada de las preguntas y a partir de ahí, van surgiendo según las respuestas del candidato, se analizan más las impresiones que los hechos en sí.
  • Entrevista mixta: Alternando preguntas estructuradas y espontáneas. Es la más completa, porque la parte preparada permite comparar entre los diferentes candidatos, la parte libre permite profundizar en las características especificas del candidato. Por ello, permite una mayor libertad y flexibilidad en la obtención de información.
  • Entrevista por competencias: Algunas empresas quieren incorporar profesionales que además de hacer bien un determinado trabajo, tienen potencial. Por este motivo se realizan entrevistas por competencias restringidas o genéricas, dependiendo de las necesidades de cada compañía.
  • Entrevista de provocación de tensión: Se emplean modos y actitudespara provocar tensión en el candidato. Se utiliza fundamentalmente para cubrir puestos en los que se trabaja con una gran tensión-Personas con poco control emocional suelen perder el control por lo que se pueden detectar los engaños preguntando minuciosamente al candidato.
              Hay diferentes métodos de inducir situaciones de tensión. Las más habituales son:
  • Criticar las opiniones del aspirante acerca de algunos temas.
  • Interrumpir al entrevistado.
  • Guardar silencio durante un largo periodo de tiempo después de que el candidato haya acabado de hablar
Otras veces no es sólo el entrevistador el que puede generar una situación tensa. En ocasiones son los propios candidatos los que no son fáciles de entrevistar, ya que son ellos los que intentan conducir y dirigir la entrevista, ya sean o no conscientes de ello.

Sin embargo, este método debe aplicarse con extremo cuidado. No se debe usar con candidatos que, en una situación tensa, hayan mostrado signos de desequilibrio emocional.

No existe ningún método que a priori genere tensión en todos los candidatos, depende de cada persona

  • Entrevista de trabajo por Skype: Las entrevistas de trabajo por Skype son una práctica cada vez más habitual, sobre todo en los casos en los que el candidato no se encuentra en el mismo país o ciudad que la empresa que oferta el puesto.
Independientemente de la fase, proceso, metodología, participantes... recuerda los consejos que te hemos dado en post-anteriores: prepararte antes de acudir a la entrevista, comportarte adecuadamente, y hacer una evaluación posterior de esta. 

Mucha suerte!
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Psicología de la Burocracia

Psicología de la Burocracia Tweet Me enferma la burocracia. Lo confieso. Nunca he entendido por qué se deben hacer diez documentos cuando uno habría bastado. Tampoco entiendo (y creo que jamás llegaré a hacerlo) por qué debemos invertir tanto tiempo yendo de una oficina a otra cuando podríamos usar ese tiempo de una manera mucho más inteligente, para trabajar o relajarnos (o hacer lo que nos venga en gana).  Sin embargo, la burocracia es una máquina Leer más [...]

Rencor: Consumirse a fuego lento por voluntad propia

Rencor: Consumirse a fuego lento por voluntad propia Tweet Dos hombres habían compartido una celda en prisión durante varios años. Ambos habían sido encarcelados injustamente y sufrieron todo tipo de maltratos y humillaciones. Finalmente, fueron puestos en libertad. Al cabo del tiempo volvieron a encontrarse. Uno de ellos le preguntó al otro: - ¿Aún te acuerdas de los guardias? - No, he podido olvidar todo. ¿Y tú? - Yo sigo odiándolos con todo mi ser ? respondió. El Leer más [...]